Coi primi caldi è possibile avvertire una sensazione di pesantezza e gonfiore, soprattutto agli arti inferiori, che può trasformarsi nel periodo estivo in una spiacevole compagnia.
È il sintomo di una difficoltà del sistema linfatico all’origine di possibili stasi linfatiche e tra le cause della pelle a buccia di arancia e della cellulite.
Perché questo accade ed esistono dei rimedi naturali che consentono di depurare l’organismo ed alleggerire questa sensazione di affaticamento e pesantezza?
Il sistema linfatico e la stasi linfatica
Il sistema linfatico è simile al sistema venoso ed arterioso: è un’articolata rete di vasi che trasportano la linfa, un fluido che deriva dal liquido interstiziale, presente cioè fra le cellule. Attraverso il sistema linfatico il nostro corpo convoglia tossine e materiali di scarto dalla periferia agli organi deputati alla depurazione. Il sistema linfatico non ha tuttavia una “pompa” come il sistema cardio circolatorio e si affida ai muscoli, sono loro con il loro movimento a garantire lo scorrere della linfa. Per questa ragione l’attività fisica è una buona alleata per il nostro sistema linfatico.
Il caldo, gli scompensi ormali, una dieta non particolarmente equilibrata possono invece favorire un ridotto funzionamento del sistema linfatico ed essere tra le cause di una cattiva circolazione all'interno di esso fino al punto da provocare stasi linfatica ed edemi, cioè gonfiori ed accumuli di tessuto interstiziale.
Pilosella: un’efficace alleata per depurare l’organismo
Ancora una volta la ricchezza e la generosità della natura vengono in nostro soccorso: tra i rimedi più efficaci per contrastare il rallentamento della circolazione linfatica e la ritenzione idrica c’è la pilosella.
Si tratta di un’erba officinale che cresce spontanea alle nostre latitudini. Caratterizzata da fiori gialli e foglie ricoperte di una leggera peluria, da cui il nome Pilosella (dal latino pilosus), è un’efficace alleata per depurare naturalmente il nostro organismo.
È infatti un potente drenante e favorisce l’eliminazione di liquidi e tossine dal nostro corpo, contribuendo a restituirci una sensazione di benessere e leggerezza.
È ricca di flavonoidi che hanno un’azione antiinfiammatoria, antiossidante ed anti invecchiamento. I flavonoidi infatti proteggono lo strato interno dei vasi linfatici migliorando le condizioni del circolo e del microcircolo. Una migliore circolazione linfatica riduce gli edemi da stasi ed ha un effetto non solo estetico sulla pelle a buccia d’arancia e sula cellulite, contribuendo al loro riassorbimento e riduzione.
Ma le proprietà della pilosella non finiscono qui: la pianta contiene anche idrossicumarina, una sostanza dotata di naturali proprietà antibiotiche che può contribuire alla buona salute del nostro apparato urinario.
L’utilizzo di Pilosella, anche in associazione con estratti da altre piante con natura drenate, come per esempio la betulla, è particolarmente indicata quando avvertiamo il bisogno di depurare il nostro organismo perché agendo sul sistema linfatico contribuisce all’eliminazione delle tossine ed al miglioramento della circolazione linfatica. L’azione drenante e depurativa è più profonda di una semplice azione diuretica, pilosella infatti agisce sul liquido interstiziale, raggiungendo ogni singola cellula ed eliminando la spiacevole sensazione di gonfiore e restituendo agilità e leggerezza.
