Beim ersten warmen Wetter kann es zu einem Schwere- und Schwellungsgefühl, insbesondere in den unteren Gliedmaßen, kommen, was im Sommer zu einer unangenehmen Begleiterscheinung werden kann.
Es ist das Symptom einer Störung des Lymphsystems, die Ursache einer möglichen Lymphstauung und eine der Ursachen für Orangenhaut und Cellulite ist.
Warum passiert das und gibt es natürliche Heilmittel, die es Ihnen ermöglichen, den Körper zu reinigen und dieses Gefühl von Müdigkeit und Schwere zu lindern ?
Das Lymphsystem und die Lymphstauung
Das Lymphsystem ähnelt dem venösen und arteriellen System: Es ist ein komplexes Netzwerk von Gefäßen, die Lymphe transportieren, eine Flüssigkeit, die aus der interstitiellen Flüssigkeit stammt, also zwischen den Zellen vorhanden ist. Über das Lymphsystem transportiert unser Körper Giftstoffe und Abfallstoffe von der Peripherie zu den für die Reinigung verantwortlichen Organen . Allerdings verfügt das Lymphsystem über keine „Pumpe“ wie das Herz-Kreislauf-System und ist auf die Muskulatur angewiesen, die mit ihrer Bewegung für den Lymphfluss sorgt. Aus diesem Grund ist körperliche Aktivität ein guter Verbündeter für unser Lymphsystem.
Hitze, normale Ungleichgewichte und eine nicht besonders ausgewogene Ernährung können stattdessen eine verminderte Funktion des Lymphsystems begünstigen und zu den Ursachen für eine schlechte Durchblutung des Lymphsystems bis hin zur Entstehung von Lymphstau und Ödemen, d. h. Schwellungen und Ansammlungen von interstitiellem Gewebe, gehören.
Pilosella: ein wirksamer Verbündeter zur Reinigung des Körpers
Wieder einmal kommen uns der Reichtum und die Großzügigkeit der Natur zu Hilfe: Zu den wirksamsten Mitteln, um der Verlangsamung der Lymphzirkulation und Wassereinlagerungen entgegenzuwirken, gehört Habichtskraut .
Es handelt sich um ein Heilkraut, das in unseren Breiten spontan wächst . Gekennzeichnet durch gelbe Blüten und Blätter, die mit hellen Daunen bedeckt sind, daher der Name Pilosella (vom lateinischen pilosus), ist es ein wirksamer Verbündeter zur natürlichen Reinigung unseres Körpers.
Tatsächlich wirkt es stark entwässernd und fördert die Ausscheidung von Flüssigkeiten und Giftstoffen aus unserem Körper , wodurch ein Gefühl des Wohlbefindens und der Leichtigkeit wiederhergestellt wird.
Es ist reich an Flavonoiden , die eine entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Wirkung haben. Tatsächlich schützen Flavonoide die innere Schicht der Lymphgefäße und verbessern die Durchblutung und Mikrozirkulation. Eine verbesserte Lymphzirkulation reduziert Stauungsödeme und wirkt sich nicht nur ästhetisch auf Orangenhaut und Cellulite aus, sondern trägt auch zu deren Resorption und Reduzierung bei.
Aber die Eigenschaften des Habichtskrauts enden damit nicht: Die Pflanze enthält auch Hydroxycumarin , eine Substanz mit natürlichen antibiotischen Eigenschaften, die zur Gesundheit unseres Harnsystems beitragen kann.
Die Verwendung von Pilosella, auch in Verbindung mit Extrakten aus anderen natürlich entwässerten Pflanzen, wie zum Beispiel der Birke , eignet sich besonders dann, wenn wir das Bedürfnis verspüren, unseren Organismus zu reinigen, da es durch seine Wirkung auf das Lymphsystem zur Ausscheidung von Giftstoffen beiträgt Verbesserung der Lymphzirkulation. Die entwässernde und reinigende Wirkung ist tiefer als eine einfache harntreibende Wirkung. Tatsächlich wirkt Habichtskraut auf die interstitielle Flüssigkeit, erreicht jede einzelne Zelle, beseitigt das unangenehme Schwellungsgefühl und stellt Beweglichkeit und Leichtigkeit wieder her.
