Die Heidelbeere ist ein Strauch aus der Familie der Ericaceae, ihr wissenschaftlicher Name ist Vaccinium Myrtillus, sie wächst hauptsächlich in hügeligen Gebieten und bevorzugt die Halbschatten des Unterholzes. Es hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften und hat eine schützende und tonisierende Wirkung auf die Kapillaren und das Venensystem.
Venöse Stauung und schwere Beine? Aus diesem Grund sollten Sie sich für Black Blueberry entscheiden
Die Früchte dieser Pflanze enthalten verschiedene organische Säuren, die Vitamine A und C sowie einige Flavonoide, darunter Anthocyane, die für die typische Farbe der Früchte verantwortlich sind. Anthocyane sind starke Antioxidantien und verlangsamen den Alterungsprozess der Zellen, indem sie der Wirkung freier Radikale entgegenwirken.
Anthocyane haben auch kapillarschützende Eigenschaften, reduzieren die Brüchigkeit der Kapillaren, stärken die Struktur des Bindegewebes und stellen die Elastizität und den Tonus der Blutgefäße wieder her.
Die kräftige Brombeere ist ein wirksames phytotherapeutisches Mittel zur Stärkung der Mikrozirkulation, zur Bekämpfung von Durchblutungsstörungen und zum Abschied von schweren Beinen, aber auch zur Verbesserung der Augengesundheit.
Heidelbeere eignet sich besonders bei venöser Stauung, da sie die Mikrozirkulation verbessert und durch die Förderung der Diurese und des Flüssigkeitsabflusses zur Lösung des Problems schwerer Beine beiträgt.
Darüber hinaus wirkt sich die Blaubeere positiv auf die Mikrozirkulation aus und eignet sich auch zur Behandlung von Problemen wie Hämorrhoiden und Rosacea, da sie die Wände der Blutgefäße stärkt.
Die Blaubeere: Verbündete unserer Augen
Die Blaubeere ist ein wertvoller Verbündeter unseres zentralen und peripheren Kreislaufsystems: Sie ist gut für unsere Beine, aber auch ein wahres Allheilmittel für unsere Augen. Zu seinen Eigenschaften gehört die Förderung und Beschleunigung der Regeneration der Netzhautpurpura. Retinale Purpura oder Rhodopsin besteht aus einem Protein und Vitamin A, ist für unser Dämmerungs- und Nachtsichtvermögen verantwortlich und ermöglicht uns das Sehen auch bei schlechten Lichtverhältnissen.
Die Heidelbeere fördert ihre Regeneration und ermöglicht eine Verbesserung der Nachtsicht . Das bedeutet natürlich nicht, dass es Myopie- oder Presbyopiesituationen verbessert, sondern dass es zum Wohlbefinden und zur Funktionalität der Augen beiträgt.
Diese kostbare und kleine Beere hat noch weitere interessante Eigenschaften: Sie ist ein Schmerzmittel , da sie Salicylsäure enthält, das gleiche Prinzip, das wir beispielsweise in Aspirin finden; Es hat eine antibakterielle und desinfizierende Wirkung, die besonders für den weiblichen Harntrakt nützlich ist. Tatsächlich handelt es sich um ein wirksames phytotherapeutisches Mittel zur Bekämpfung und Vorbeugung von Blasenentzündungen.
Und wenn Sie die Eigenschaften der Blaubeere noch nicht überzeugt haben, fügen wir hinzu, dass sie die Verbesserung des Gedächtnisses fördert und dank der Anwesenheit von Catechinen eine fettverbrennende Wirkung hat.
In der Phytotherapie können sowohl Beeren, also Früchte, als auch Blätter verwendet werden, die Gerbstoffe enthalten und blutzuckersenkend wirken, also den Zuckergehalt im Blut senken.
Aufgrund seines geringen Kaloriengehalts (100 Gramm haben etwa 25 Kalorien) kann es frisch eingenommen werden, es ist ein ausgezeichneter Snack gegen den Hunger, oder in Form von Saft oder, in der Phytotherapie, als Trockenextrakt.
In diesem Fall liegen die Dosen normalerweise zwischen 60 und 12 mg pro Tag und werden zwischen den Mahlzeiten eingenommen.
